西班牙队体能教练谈世界杯训练热情与备战策略

在近日接受《阿斯报》采访时，西班牙国家队的体能教练卡洛斯·克鲁斯分享了在球队赢得世界杯过程中，体能训练的重要性。随着现代足球的快速发展，备战方式也在不断更新。如今，球员的个人技能与体能水平同样不可或缺。无论是在俱乐部还是国家队，支撑球员体能背后有一支庞大的专业团队，他们的最终目标是将运动员的竞技状态提升到最优状态。在经历了一个极具挑战性的赛季后，西班牙队在今夏成功捧起世界杯，球员的身体状态在这一过程中起到了关键作用，并且西班牙队被认为是备战最为充分的球队之一。《阿斯报》借此机会采访了西班牙国家队的体能教练、主教练路易斯·德拉富恩特的得力助手——卡洛斯·阿尔韦托·克鲁斯。

谈及自己的从业经历，克鲁斯表示：“我曾是一名球员。当我21岁时意识到无法依靠职业足球为生，我便决定把重心转向体能训练，并顺利获得国立体育与运动学院的学位。最初，我为不同的青少年球队提供训练，随后在莫斯托雷斯国王大学队效力了半个赛季，之后又辗转于阿尔科孔与马德里国际等球队。”

他提到加盟皇家马德里的经历：“那对我来说是进入职业足坛的重要机会。我几乎直接加入了卡斯蒂亚和青年A队，这里汇聚了顶尖的青训人才，因为我们最终是要为冠军而战，而卡斯蒂亚则更具不确定性。皇马的青训营在世界范围内享有盛誉。”

对于与古蒂的合作经历，他表示：“我最初与拉米斯共事，那是一段美好的时光，随后两年我跟随古蒂工作。他非常出色，管理团队的能力也是毋庸置疑。虽然我不清楚他之后为何不再执教，但他当时确实前途无量，至今依旧年轻。”

谈及入队国家队的决定，克鲁斯透露：“2019年，我有幸与桑蒂·德尼亚以及路易斯·德拉富恩特一同加入国家队。那个夏天，我随队参加了U19和U21欧青赛，并取得了双冠，那些球员如今成为了成年国家队的主力。那是一次难以忘怀的经历，刚入队时，低级别梯队的体能教练仅有两名，而如今情况有了显著变化。”

关于2022年卡塔尔世界杯的经历，他坦言：“必须说，那是美好的经历。尽管最终的结果不尽如人意，但路易斯·恩里克的声望已经无需再证明。在这次经历中，我们吸取了许多教训，为备战本届世界杯奠定基础。”

他进一步解释了体能教练的日常工作：“我们团队总共有七人，按照场上位置分工，每月轮换一次，负责不同位置球员的深度分析。随后，我们会协助主教练确定最终的大名单，有充足的时间进行深思熟虑。”

关于大名单的决定过程，克鲁斯表示：“路易斯对我们非常信任，虽然最终决定权在他，但我们会尽全力提供支持。大名单的讨论常常延续到深夜，确保每个人的声音都能被听到，通常最终的名单在公布前几小时才会确定。”

在谈到与俱乐部的联系时，他说道：“若有球员受伤，路易斯会亲自致电球员。发布名单后，我们会同俱乐部取得联系，了解球员的训练情况，尽量保持他们的训练计划，但由于国家队的赛程，完全照搬是不现实的。毕竟，球员仍然是俱乐部的财产，相关的伤病问题由他们的医疗团队负责。”

当被问及体能在赢得世界杯中的重要性时，他回应：“虽然无法确切给出百分比，但体能的重要性毋庸置疑。我们的目标是确保球员以良好的状态迎接首场比赛。在那之后，我们每天制定恢复与竞技状态的计划，关注训练负荷和伤病情况，始终与俱乐部保持沟通。”

他补充道：“我们努力确保所有人以最佳状态参赛。首场赛事中，唯有维克托未能上场，但在第一轮后，主教练可调动全队，这本身就是胜利的象征。所有26名球员都具备参与决赛的资格，这是夺冠的有力保障。”

对于维克托·穆尼奥斯的出场机会，他表示：“他完全有机会参赛，甚至在决赛前也参与了热身。自半决赛开始，他便具备了出场条件，但最后未能上场只是因为路易斯认为时机不合适。”

回答关于亚马尔状态的问题时，他指出：“亚马尔在本届世界杯的跑动距离和竞争强度上都表现得相当出色。他对自己的要求极高，这有助于他的成长。在竞技层面上，他表现得非常出色，依然保持着胜利的渴望，这不仅对他个人有益，也能激励整个团队。”

当谈到未来的计划时，克鲁斯表示：“我们还在享受胜利的喜悦，尚未完全消化这份快乐。等到最后一个国际比赛日结束后，我们才会沉淀回顾这段经历，毕竟我们也曾赢得过欧洲杯。”

谈到世界杯期间最让人惊讶的球员状态时，克鲁斯强调：“没有具体某一位，因为我们与球员们的表现已经建立了默契。”